便秘はストレスが溜まる
私は朝一番トイレに行くけど出なくて、しかもいつも同じ時間に便意が起こるワケではないので困っていたんですよね。
そして便秘のことが頭にあったり、お腹が痛かったり、気にすることが多いので気にならなくなる生活をしたいと強く思っていました。
またトイレに座っている時間も長く、平気で１時間座っていたりすることもあるので、スッキリするのが楽になれば時間ももう少し活用できるのにと思っていました。
またそれがストレスに繋がっていたので便秘薬を使ってみようかな？と思いましたが、便秘は悪化するようになるそうなのでやめました。何か良いサプリやお茶とかないかな？と思った時に便秘にはラブレ菌が良いというのをネットで見つけました。
便秘はストレスが溜まる記事一覧
多くが腸まで届くのです。だから腸に効きます。一袋に含まれる乳酸菌は約1兆個です。分かりやすく表現すると、「ヨーグルト（100g）で100個分...
できるだけ髪の毛や頭皮にやさしいシャンプーを使いたいということで石鹸シャンプーを選ぶ方が増えています。大昔から私達の生活に溶け込んで使用され...