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個人の見解なので何とも言えませんが、やはり育毛剤というとネットなどでポピュラーになっているのは医薬品分類ではなく医薬部外品分類の製品が非常に多いというのが特徴です。...
アミノ酸系シャンプーに変更した際などでシャンプーごとに洗い方などはあるのでしょうか?基本的にすすぎを丁寧に行うという点では違う点はありませんが、高級アルコール系...
頭皮も年齢とともに変化してくることも多いようです。男性だとあまりヘアケアとか興味がない場合には、シャンプーというのは疎かにしてしまい勝ちです。ヘアケアでもワック...
抜け毛が多い時や育毛剤、薄毛の治療を行っている時は洗浄力が強すぎるタイプのシャンプーを使用しないほうが良いというのを聞いたことがあります。理由としては色々挙げら...
お酒にはアルコールが含まれていますが、お酒を飲み過ぎた場合に抜け毛などに悪影響となりやすいのでしょうか?よく抜け毛が気になる際の育毛の方法とか色々私も見たりしま...
昔からよく育毛の製品には、イソフラボンが含まれている事が多い様に思います。特に男性向けや女性向けに関わらず大豆のイソフラボンなどがサプリメントなどで含まれている...
カプサイシンというと良く育毛の製品で見かける成分でイソフラボンと並んでよく見かける成分です。カプサイシンというと育毛の製品以外でよく見かけるのも唐辛子の辛みの部...
今では女性も働くことが増えてきていますが、現代は非常にストレスがたまりやすいとも言われています。ストレスは女性ホルモンを減少させてしまう要因とも呼ばれていますが...
医薬部外品の育毛剤は有効成分は医薬部外品に認定された成分が表示されていますが、基本的に医薬品と違い副作用がないというのがあります。副作用があるというのも使用でき...
胸の運動というと筋力エクササイズでは主にプッシュアップと呼ばれる腕立て伏せが代表的です。男性の場合にはよく自宅で行ったりすることもあるかもしれませんが、腕立てに...
ノンシリコンシャンプーというと結構お店とかで見かけることが頻繁な分珍しさがなくなってきている感じがします。シリコンだとコーティングしてしまうような感じ...
髪の毛を洗う時にはシャンプーを使いますが、実際にそれを使って洗ってみてもなかなかさっぱりとした感じがしないことってありません...
シャンプーを変えたいと思っていたので、ネットを使って調べてみることにしました。今年は暑いので、ネットとか自宅でなにかすることが多くなっていま...
良質シャンプー選びは、私のような髪に問題を抱えている人には大変大事なことです。長年のパーマやカラーリングで相当痛んでいる私の髪には、普通のシャンプー...
シャルケ04は、ドイツ・ブンデスリーガの強豪クラブです。ドルトムントとバイエルンの影に隠れている感じで、あまり目立ちませんが、昨シーズンは3位で終わり、けっこう強...
徹夜明けだけど久々にブログの記事を更新してみようと思いましたが、さすがに徹夜明けなので頭が働きませんね。今まで徹夜明けに色々なブログをやってきましたが...
便秘に限らず腸内の状態を良くするというのはスキンケアにも効果があるようです。スキンケアのみで化粧品ばかりを使用している人って極限に少なく、実際はアンチエイジングのために食事やらなんやらと...
便秘でウンチの臭いが臭い場合には水分が取られている可能性があるのでしっかりお腹のケアをしていきましょう。便秘薬では水分が取られ過ぎる場合もあるので注意...
今日はシャンプーをしないでお湯洗いでしっかり頭皮をすすぐだけにしようかな?と思っている。今日は結構たまにだけどよくやるんだよね。今日は頭皮を休めるという意味もあるけど、今日はすすぎ残しが残っている場合すすぐだけなので...
素肌に優しいスキンケア用品を購入する場合は何を基準にして商品を選んでいますか?価格や見た目のデザインもとても重要だと思いますが、それ以上に果たしてこの商品は素肌に優しく、自分に...
子どもが便秘気味で本当にかわいそうだったんです。最初腸内洗浄って家に置いてあるホースを指して何かするのか?と大胆に思っていましたが違うようですね。 ...
そういえば50代になりました。昔から禿げたらどうしようと思いましたが、未だに髪の毛はかなりあります。ただ40才の頃とか一時期ストレスで髪が抜けたときは ...
ういえば青汁は腸の状態をよくしてくれる事もあるので冷え性改善にも良いと言われています。ただ冷えなどが気になる場合には最初から青汁よりも生姜ドリンクなどを選んだほうが ...
テツヤの初サイトですが、以前よりもなんか使いやすくなっていませんか?ネコのデザインが結構かわいらしいので採用してみました。デザインが良いとやる気が出そうなのでかわいらしいの ...
夏場など汗ばみやすい時期というのは髪が長かったりする場合や汗をかきやすい場合だと頭皮がスッキリしないので、特に頭皮が脂性とかでなくてもベタベタしやすく不快感に繋がりやすい場合もありますよね。 ...
夏場など汗ばみやすい時期というのは髪が長かったりする場合や汗をかきやすい場合だと頭皮がスッキリしないので、特に頭皮が脂性とかでなくてもベタベタしやすく不快感に繋がりやすい場合もありますよね。 ...
乾燥肌だと選ぶスキンケアも保湿タイプではありますが、高保湿になってしまうというのがありますので選べる範囲というのは結構少ないのかな?と思います。保湿する際でも乾...
カラーリングをしている際はシャンプーなど気を配っていることはありますか?カラーリングやパーマなどは日々のシャンプーによって長持ちさせたりすることが出来ます。カラ...
ニキビ肌の場合には結構皮脂量も多い場合があるかもしれません。特に鼻の周りやTゾーンなんかはかなり皮脂が多く分泌しやすい所です。しかし頬や顎の周りはどちらかという...
私は、すっごくデトックスが好きです。個人的に、体外に排出されていく感覚が好きで、半身浴や、汗をだすということをやめられません。でも、そのデトックスを促すと、より...
どうも最近洗顔石鹸の様子がおかしいと思いきや気候が乾燥しているので肌もカサカサになっているから合わないらしいので石鹸とシャンプーを変えました。でも根本的にはすっ...
皆さんは柿渋石鹸というものを知っていますか?消臭効果のある石鹸というのはいろいろあると思いますが、柿渋石鹸は他の石鹸ではなかなか効果が出ない、加齢臭に対する消臭...
食事制限だけをダイエットで行うと体重は減少するけど体脂肪が減らない傾向があります。ストレス感もあるのが特徴なので、中々長期間ダイエットを行うのが難しくなります。...
赤ちゃんが生まれると色々なお世話が必要ですが、私が一番困ったのは赤ちゃんの便秘です。生まれたすぐからなかなかうんちができなかったので、めん棒浣腸でうんちを出して...
力こぶをこんもりさせてパワフル感を見せつけたいと思う事はあるかもしれません。男性の方が圧倒的に多いと思いますが、女性で力こぶを見せつけようと思う人は極端に少ない...
腹筋を使うトレーニングを行う際にはクランチがあります。以前首の力が加わり易かったり、起き上がる必要がないといった事などを書いた記憶があります。今度は続編ではない...
腸腰筋というとぎっくり腰の原因の筋肉になりやすい所です。主に筋筋膜炎では腸腰筋が比較的多い場所ですし、運動では走るスピードなどに関係してくるので、足をよく使う方...
朝起きてすぐにご飯も食べずに運動を行うのは効果的なのでしょうか?脂肪燃焼という点では寝ている間は、ご飯も飲み物も口にしていないので、エネルギーとして消費しやすい...
肌の汚れを落とす石鹸ではどのようなのが良いかというとやはり泡がきめ細かくてヘタレない泡が良いと思います。きめ細かさが足りないと、泡自体もヘタレてしまいや...
便通もそうですが、骨盤の歪みを解消するのはダイエット目的という面での効果よりも、内臓下垂を解消する事でダイエット効果が出てくるという方も見逃せません。姿勢にも良...
ダイエット効果だけであれば食事制限だけでも良いのですが、やはり妊娠を考えている方になると赤ちゃんの発育に影響が出そうな感じです。ダイエットでも骨盤に限らず歪みを...
骨盤を使ってあげることでお腹周りの動きも良くなる傾向があります。そのため便秘の解消に役立ちますが、骨盤を使うことで、腹斜筋を使えるようになりやすくなります。腹斜...
二日酔いとか強かったりしながらお酒が好きな場合には、ダイエットも食事を制限するダイエットになりがちです。動きたくないですもんね。オルニチンサプリは、しじみサプリ...
私も骨盤ダイエットを始めました。という方は非常に多いかもしれません。私も骨盤ダイエットを初めてみましたが、3日坊主になってしまいました。運動習慣が...
腕っぷしを強くするというとやっぱりリストが強いという別名もあります。ちょうど手首から肘にかけてを強化するというのがちょうど腕っぷしを強くするという事に繋がりますが、二の腕や力こぶの...
総合格闘技などしている方やレスリングをしている方など結構肩の部分がボコッと発達しています。首と肩の間もボコッとしていますが、この部分は僧帽筋と呼ばれる部分ですので、今回は肩の部分である三角筋にスポットを当てていきたい...
もう少しウエストが細くなっていければ良いと感じますが、骨盤の方もダイエットで動かすだけでなく整体とか行ってケアの方を頑張ろうと思います。...