投稿記事の一覧について
ストレスやホルモンバランスの崩れ、加齢や遺伝によって人の髪の毛は抜けたり薄くなっていったりします。しかし、一度抜け始めたら、いくら対処してもなかなか元に戻らない...
育毛のためにすることは結構多いですよね。また、もう１つの予防策として、頭皮や髪の毛を清潔にするために、１日１回は必ずシャンプーをして、頭皮の余分な皮脂を取り除き...
薄毛になってしまったら、一体どうやって髪の毛を増やしたらいいのでしょうか？髪の毛を増やすためには、育毛シャンプーや育毛剤を使って見たり、育毛マッサージをするのが...
育毛サプリでしたら、亜鉛や、ミネラルや、イソフラボン、カプサイシンなど、発毛効果が来た出来る成分を一度に摂取することができます。お水などですぐに摂取することがで...
毎日シャンプーをしますが、美容室でやってもらうシャンプーほど気持ちの良いものはありません。自分でシャンプーをする場合、どうしても洗い残しの部分が出てきてしまいま...
もちろんプロの美容師にシャンプーしてもらうので、力の入れ具合いや泡立て方、そして流すポイントなど全てが絶妙で、毎回美容室シャンプータイムは至福の時です。特に私の...
アミノ酸系シャンプーに変更した際などでシャンプーごとに洗い方などはあるのでしょうか？基本的にすすぎを丁寧に行うという点では違う点はありませんが、高級アルコール系...
頭皮も年齢とともに変化してくることも多いようです。男性だとあまりヘアケアとか興味がない場合には、シャンプーというのは疎かにしてしまい勝ちです。ヘアケアでもワック...
抜け毛が多い時や育毛剤、薄毛の治療を行っている時は洗浄力が強すぎるタイプのシャンプーを使用しないほうが良いというのを聞いたことがあります。理由としては色々挙げら...
お酒にはアルコールが含まれていますが、お酒を飲み過ぎた場合に抜け毛などに悪影響となりやすいのでしょうか？よく抜け毛が気になる際の育毛の方法とか色々私も見たりしま...
昔からよく育毛の製品には、イソフラボンが含まれている事が多い様に思います。特に男性向けや女性向けに関わらず大豆のイソフラボンなどがサプリメントなどで含まれている...
今では女性も働くことが増えてきていますが、現代は非常にストレスがたまりやすいとも言われています。ストレスは女性ホルモンを減少させてしまう要因とも呼ばれていますが...
医薬部外品の育毛剤は有効成分は医薬部外品に認定された成分が表示されていますが、基本的に医薬品と違い副作用がないというのがあります。副作用があるというのも使用でき...
シャルケ04は、ドイツ・ブンデスリーガの強豪クラブです。ドルトムントとバイエルンの影に隠れている感じで、あまり目立ちませんが、昨シーズンは3位で終わり、けっこう強...
便秘に限らず腸内の状態を良くするというのはスキンケアにも効果があるようです。スキンケアのみで化粧品ばかりを使用している人って極限に少なく、実際はアンチエイジングのために食事やらなんやらと...
今日はシャンプーをしないでお湯洗いでしっかり頭皮をすすぐだけにしようかな？と思っている。今日は結構たまにだけどよくやるんだよね。今日は頭皮を休めるという意味もあるけど、今日はすすぎ残しが残っている場合すすぐだけなので...
素肌に優しいスキンケア用品を購入する場合は何を基準にして商品を選んでいますか？価格や見た目のデザインもとても重要だと思いますが、それ以上に果たしてこの商品は素肌に優しく、自分に...
ういえば青汁は腸の状態をよくしてくれる事もあるので冷え性改善にも良いと言われています。ただ冷えなどが気になる場合には最初から青汁よりも生姜ドリンクなどを選んだほうが ...
夏場など汗ばみやすい時期というのは髪が長かったりする場合や汗をかきやすい場合だと頭皮がスッキリしないので、特に頭皮が脂性とかでなくてもベタベタしやすく不快感に繋がりやすい場合もありますよね。 ...
乾燥肌だと選ぶスキンケアも保湿タイプではありますが、高保湿になってしまうというのがありますので選べる範囲というのは結構少ないのかな？と思います。保湿する際でも乾...
カラーリングをしている際はシャンプーなど気を配っていることはありますか？カラーリングやパーマなどは日々のシャンプーによって長持ちさせたりすることが出来ます。カラ...
私は、すっごくデトックスが好きです。個人的に、体外に排出されていく感覚が好きで、半身浴や、汗をだすということをやめられません。でも、そのデトックスを促すと、より...
どうも最近洗顔石鹸の様子がおかしいと思いきや気候が乾燥しているので肌もカサカサになっているから合わないらしいので石鹸とシャンプーを変えました。でも根本的にはすっ...
皆さんは柿渋石鹸というものを知っていますか？消臭効果のある石鹸というのはいろいろあると思いますが、柿渋石鹸は他の石鹸ではなかなか効果が出ない、加齢臭に対する消臭...
食事制限だけをダイエットで行うと体重は減少するけど体脂肪が減らない傾向があります。ストレス感もあるのが特徴なので、中々長期間ダイエットを行うのが難しくなります。...
赤ちゃんが生まれると色々なお世話が必要ですが、私が一番困ったのは赤ちゃんの便秘です。生まれたすぐからなかなかうんちができなかったので、めん棒浣腸でうんちを出して...
朝起きてすぐにご飯も食べずに運動を行うのは効果的なのでしょうか？脂肪燃焼という点では寝ている間は、ご飯も飲み物も口にしていないので、エネルギーとして消費しやすい...
肌の汚れを落とす石鹸ではどのようなのが良いかというとやはり泡がきめ細かくてヘタレない泡が良いと思います。きめ細かさが足りないと、泡自体もヘタレてしまいや...
便通もそうですが、骨盤の歪みを解消するのはダイエット目的という面での効果よりも、内臓下垂を解消する事でダイエット効果が出てくるという方も見逃せません。姿勢にも良...
ダイエット効果だけであれば食事制限だけでも良いのですが、やはり妊娠を考えている方になると赤ちゃんの発育に影響が出そうな感じです。ダイエットでも骨盤に限らず歪みを...
骨盤を使ってあげることでお腹周りの動きも良くなる傾向があります。そのため便秘の解消に役立ちますが、骨盤を使うことで、腹斜筋を使えるようになりやすくなります。腹斜...
私も骨盤ダイエットを始めました。という方は非常に多いかもしれません。私も骨盤ダイエットを初めてみましたが、３日坊主になってしまいました。運動習慣が...
胸の筋肉を使う運動はマシンとか自体重とかもしくはエクササイズとかでも非常に多く存在します。腕を前ならへの状態に出す、プッシュ動作や内側に腕を寄せる動作でも使われるので、ほとんど日常的にも使われる筋肉...
腕っぷしを強くするというとやっぱりリストが強いという別名もあります。ちょうど手首から肘にかけてを強化するというのがちょうど腕っぷしを強くするという事に繋がりますが、二の腕や力こぶの...
総合格闘技などしている方やレスリングをしている方など結構肩の部分がボコッと発達しています。首と肩の間もボコッとしていますが、この部分は僧帽筋と呼ばれる部分ですので、今回は肩の部分である三角筋にスポットを当てていきたい...
そのため、骨盤の動きが良くなるというよりも骨盤の動きも安定してきます。このように消化などの放射熱などを高めて新陳代謝を向上されることでダイエットにもウコンは向いています。胆汁酸をうまく分泌するのもダイエットに繋がる...
もう少しウエストが細くなっていければ良いと感じますが、骨盤の方もダイエットで動かすだけでなく整体とか行ってケアの方を頑張ろうと思います。ハマグリのお吸い物を飲むようにしてから二日酔いも弱くなったし、お酒も若干強くなったような気がします。...
サプリでも人気になっているのがオルニチンですが、ハマグリなど貝類に多く含まれています。しじみにも多いので、食品としてうまく食べるにはしじみをしじみ汁とかで食べるのが良い...
オルニチンサイクルはアンモニア代謝に関係しているので、よく絶食ダイエットをすると脂肪肝になるという正反対のことが起きたりするじゃないですか？...
骨盤開きすぎな場合には安産よりも難産の方が可能性としてあるかもしれないのが、骨盤の歪みです。やはり骨盤底筋群をうまく使ってあげることで骨盤矯正自体が自分...
ニキビができると私もそうですが、洗顔ばかり気にしていたので、洗顔を何回も行ってしまったことから肌が乾燥してしまうので、それ自体はあまりよくないということをしって今では化粧水をしっかり使用する...
できるだけ髪の毛や頭皮にやさしいシャンプーを使いたいということで石鹸シャンプーを選ぶ方が増えています。大昔から私達の生活に溶け込んで使用され...
便秘解消に効果がある成分として乳酸菌が有名ですよね？でも乳酸菌には動物性と植物性の2種類があります。ヨーグルトや牛乳に含まれているのは動物性の乳酸菌で確かに便秘...
シャンプーの中には界面活性剤というものが使われていることがありますが、これはいったいどういうものなのでしょうか。界面活性剤とは、ある2つの物質を混ぜ合わせて作られたもの...
育毛剤のランキングなどで注目度が高まってきているポラリス育毛剤というのがあります。育毛剤のランキングというと日本の育毛剤が多くある中、日本では配合されていない成分...
世界では国によってはシャンプーを使用しないで洗髪を行ったり独得な文化を形成したりしています。日本ではシャンプーとかがない頃は、クシで髪をとかしたり、椿油で髪に...
育毛剤と言ってもその種類はさまざまで、医療用のものからそうでないものまであります。医療用のものの方が当然効果も高いとなるわけですが、医療用の育毛剤にはどのようなものがあるのでしょうか。...
価格もリーズナブルで、医薬部外品のため簡単に入手することができます。薄毛対策には毎日のケアが重要になってきますから、毎日使うということを考えるとこうした点も魅力となるは...
では、デメリットについても見ていきましょう。さきほど、医薬部外品ということで入手もしやすく、安心して使えることがメリットだと書きました。ですが、これは同時にデメリットにもなり...
石鹸シャンプーとは、シャンプーの洗浄成分に石鹸が含まれている製品のことを指しており、低刺激で肌に優しいことから通常のシャンプーによる肌への悪影響を避けたい方や肌が弱い方などを中心に利用...
この毛の成長にはテストステロンという男性ホルモンが関わっており、これは男性を男性らしくするためのホルモンとされています。このテストステロンが5αリゼクターゼに...
薄毛や抜け毛対策で育毛するためには食事も大切で青汁などビタミンやミネラルが豊富な食材を取り入れていく事も大事なのでふるさと青汁など明日葉が豊富な青汁を飲んでいく習慣...