投稿記事の一覧について

投稿記事の一覧

 
医薬部外品の育毛剤が人気?
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「2021年

個人の見解なので何とも言えませんが、やはり育毛剤というとネットなどでポピュラーになっているのは医薬品分類ではなく医薬部外品分類の製品が非常に多いというのが特徴で...


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女性の育毛方法は?
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「2021年

女性の育毛方法というと今では種類も多くなってきたので、選べる範囲も多くなってきました。結構女性の育毛の製品って医薬部外品が多いから化粧品の分類なので、女性用のが...


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気長に育毛しよう
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「2021年

頭皮の部分だけの改善というのは難しい場合もあるので、男性の場合もそうですが、髪がふさふさに戻ったという人のほうが少ない場合もあるので、気長に正しい育毛方法をして...


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抜け毛予防の対策には食生活が大事?
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「2020年

ストレスやホルモンバランスの崩れ、加齢や遺伝によって人の髪の毛は抜けたり薄くなっていったりします。しかし、一度抜け始めたら、いくら対処してもなかなか元に戻らない...


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海藻類は食の育毛剤になる?
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「2020年

わかめやひじき、ホウレンソウなどは海藻類の代表的なものです。また、和食中心で塩分を少なめに、脂分もごく少量にすることでも随分と抜け毛予防になります。また、海藻類...


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清潔に頭皮を保つのが育毛では大事
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「2020年

育毛のためにすることは結構多いですよね。また、もう1つの予防策として、頭皮や髪の毛を清潔にするために、1日1回は必ずシャンプーをして、頭皮の余分な皮脂を取り除き...


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植物性タンパク質はたくさん取る育毛
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「2019年

薄毛になってしまったら、一体どうやって髪の毛を増やしたらいいのでしょうか?髪の毛を増やすためには、育毛シャンプーや育毛剤を使って見たり、育毛マッサージをするのが...


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大事な成分を摂取できる育毛サプリ
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「2019年

育毛サプリでしたら、亜鉛や、ミネラルや、イソフラボン、カプサイシンなど、発毛効果が来た出来る成分を一度に摂取することができます。お水などですぐに摂取することがで...


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美容室でのシャンプーは気持ちが良いです
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「2019年

毎日シャンプーをしますが、美容室でやってもらうシャンプーほど気持ちの良いものはありません。自分でシャンプーをする場合、どうしても洗い残しの部分が出てきてしまいま...


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プロにシャンプーしてもらうのはやっぱり格別
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「2018年

もちろんプロの美容師にシャンプーしてもらうので、力の入れ具合いや泡立て方、そして流すポイントなど全てが絶妙で、毎回美容室シャンプータイムは至福の時です。特に私の...


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お腹を引っ込めるのに必要な腹筋
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「2018年

お腹はどうしても出やすいので、お腹周りのエクササイズでは腹筋を行う事もあるかもしれません。結構地味で自体重を使うエクササイズだから結構好きな人というのは少ないか...


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抜け毛情報も徹夜が基本
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「2018年

ダイエット食品と抜け毛というのはあまり関係がないかもしれませんが、ダイエット食品って栄養バランスが良いのも多いから...


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アミノ酸系シャンプーの洗い方などある?
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「2017年

アミノ酸系シャンプーに変更した際などでシャンプーごとに洗い方などはあるのでしょうか?基本的にすすぎを丁寧に行うという点では違う点はありませんが、高級アルコール系...


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アミノ酸シャンプーを一度は使ってみたい
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「2017年

頭皮も年齢とともに変化してくることも多いようです。男性だとあまりヘアケアとか興味がない場合には、シャンプーというのは疎かにしてしまい勝ちです。ヘアケアでもワック...


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洗浄力が高いシャンプーは何故ダメなの?
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「2017年

抜け毛が多い時や育毛剤、薄毛の治療を行っている時は洗浄力が強すぎるタイプのシャンプーを使用しないほうが良いというのを聞いたことがあります。理由としては色々挙げら...


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お酒は抜け毛がある際に良くないのでしょうか?
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「2016年

お酒にはアルコールが含まれていますが、お酒を飲み過ぎた場合に抜け毛などに悪影響となりやすいのでしょうか?よく抜け毛が気になる際の育毛の方法とか色々私も見たりしま...


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育毛には良くイソフラボンが良いと聞くけど?
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「2016年

昔からよく育毛の製品には、イソフラボンが含まれている事が多い様に思います。特に男性向けや女性向けに関わらず大豆のイソフラボンなどがサプリメントなどで含まれている...


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育毛にカプサイシンは良いの?
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「2016年

カプサイシンというと良く育毛の製品で見かける成分でイソフラボンと並んでよく見かける成分です。カプサイシンというと育毛の製品以外でよく見かけるのも唐辛子の辛みの部...


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女性ホルモンが減少すると薄毛のリスクが高まる?
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「2015年

今では女性も働くことが増えてきていますが、現代は非常にストレスがたまりやすいとも言われています。ストレスは女性ホルモンを減少させてしまう要因とも呼ばれていますが...


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育毛剤などが合う合わないなどについて
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「2015年

医薬部外品の育毛剤は有効成分は医薬部外品に認定された成分が表示されていますが、基本的に医薬品と違い副作用がないというのがあります。副作用があるというのも使用でき...


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胸の筋肉を使う運動は?
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「2015年

胸の運動というと筋力エクササイズでは主にプッシュアップと呼ばれる腕立て伏せが代表的です。男性の場合にはよく自宅で行ったりすることもあるかもしれませんが、腕立てに...


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自宅にある体重計に乗って見る
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「2014年

今日は自宅でまったりしていましたが、お風呂上りにちょっと産毛のムダ毛処理を使用と思っていたんですよね。でも自宅の体重計に乗って見ると...


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スネ毛をガッツリと処理したい
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「2014年

最近では脱毛ワックスが以前よりも人気だけど、スネ毛のムダ毛ケアグッズって夏に人気になるんですよね...


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頭皮乾燥が秋になって気になってきた
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「2013年

ここ最近頭皮乾燥が強い気がするんだけど、かゆみもあるし、どうしようかな?と考えていました。また頭皮乾燥しやすい時期ではない...


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ノンシリコンシャンプーで髪がスッキリ?
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「2013年

ノンシリコンシャンプーというと結構お店とかで見かけることが頻繁な分珍しさがなくなってきている感じがします。シリコンだとコーティングしてしまうような感じ...


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育毛にはシャンプーだけはなく亜鉛が大切
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「2013年

育毛男性で薄毛に悩んでいる方はたくさんいらっしゃいます。シャンプーで頭皮を爽快にすることは育毛においても大切...


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カツラで自信を取り戻す
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「2012年

カツラ男性にとって薄毛は深刻です。髪が薄くなると何とかしようとケアを一生懸命しますが、改善されず、頭皮が丸見えの状態になってしまうこと...


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美容室シャンプーは効き目が抜群?
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「2012年

私は現在美容室シャンプーを利用しています。美容室シャンプーの後の髪の質感が気に入っているからです。やはりネットで見てみるけど結局面倒...


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アミノ酸系シャンプーを使用していこう
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「2012年

いくら髪をきれいに洗っても、すぐに髪の毛がべたついてしまって頭も独特のにおいがする様になってしまう事だってあ...


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クレイシャンプーで頭皮がスッキリ?
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「2011年

シャンプーを変えたいと思っていたので、ネットを使って調べてみることにしました。今年は暑いので、ネットとか自宅でなにかすることが多くなっていま...


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良質シャンプーを選ぶのも大変?
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「2011年

良質シャンプー選びは、私のような髪に問題を抱えている人には大変大事なことです。長年のパーマやカラーリングで相当痛んでいる私の髪には、普通のシャンプー...


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誰か見てる?
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「2010年

誰か見てくれている可能性があるので、ヒマつぶしに誰かのために更新してます。これからちょっとずつUPして...


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育毛剤の日々
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「2010年

昔ながらの育毛剤ってデザインとか結構渋くて育毛剤っぽいと言えばそうですが、使用しているのが恥ずかしいというのが特に誰も言う事がないけれど恥ずかしい面...


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フランス代表は世界最強?
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「2010年

フランス代表の全盛期といえば十年ちょっと前の1998年のフランスワールドカップの時です。フランスワールドカップの時は決勝でロ...


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結構強いシャルケ04の楽しみ方
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「2009年

シャルケ04は、ドイツ・ブンデスリーガの強豪クラブです。ドルトムントとバイエルンの影に隠れている感じで、あまり目立ちませんが、昨シーズンは3位で終わり、けっこう強...


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徹夜明けでも久々にブログ記事を書いてみる
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「2009年

徹夜明けだけど久々にブログの記事を更新してみようと思いましたが、さすがに徹夜明けなので頭が働きませんね。今まで徹夜明けに色々なブログをやってきましたが...


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腸内の細菌に活力を与える?
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「2009年

便秘に限らず腸内の状態を良くするというのはスキンケアにも効果があるようです。スキンケアのみで化粧品ばかりを使用している人って極限に少なく、実際はアンチエイジングのために食事やらなんやらと...


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便秘でウンチが臭い場合は?
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「2008年

便秘でウンチの臭いが臭い場合には水分が取られている可能性があるのでしっかりお腹のケアをしていきましょう。便秘薬では水分が取られ過ぎる場合もあるので注意...


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今日はシャンプーしない日?
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「2008年

今日はシャンプーをしないでお湯洗いでしっかり頭皮をすすぐだけにしようかな?と思っている。今日は結構たまにだけどよくやるんだよね。今日は頭皮を休めるという意味もあるけど、今日はすすぎ残しが残っている場合すすぐだけなので...


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素肌に優しいクレンジング
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「2008年

素肌に優しいスキンケア用品を購入する場合は何を基準にして商品を選んでいますか?価格や見た目のデザインもとても重要だと思いますが、それ以上に果たしてこの商品は素肌に優しく、自分に...


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乳酸菌サプリは健康に良い?
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「2007年

最近では健康の条件として、腸内環境が整っているということをいうようですね。たしかに、便通が悪くて腸内に毒素がたまっている状態は...


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目元のくすみにはハイドロキノン?
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「2007年

年齢とともに、肌が黒ずんでくることは多いものです。そんな方におすすめなのが、アンプルールのラグジュアリーホワイトです。 ...


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ベータカロチンって聞いたことありますか?
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「2007年

ベータカロチンって聞いたことありますか?ニンジンやカボチャなどの野菜に多く含まれている成分です。この成分、摂取した時 ...


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腸内洗浄は日々の努力なのでしょうか?
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「2006年

子どもが便秘気味で本当にかわいそうだったんです。最初腸内洗浄って家に置いてあるホースを指して何かするのか?と大胆に思っていましたが違うようですね。 ...


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内臓脂肪が凄い方は健康を意識しよう
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「2006年

最近運動していますが、おもに筋トレをしたりしています。有酸素運動前に筋トレをしておくとよく脂肪が燃やされるそうなのでしています。 ...


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精力剤のカリスマ性というのは?
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「2006年

最近あっちの元気がありません。妻からひんしゅくを買ったりしますし、ヒステリーな感じがします。これでは男が台無しなのでなんとかしよう ...


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歯石から良い臭いがします?
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「2005年

口臭ってとっても気になりますよね。他人の口臭はもちろん嫌ですが、自分も同じように口中を放っていたらどうしようと不安になることってありますよね。 ...


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ブルーベリージャムでも目に良い?
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「2005年

ジャムっておいしいですよね。朝食の時にこんがり焼いたトーストにのせて食べたりしたら、とてもおいしいと思います。 ...


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毛穴ケアに最適のクレンジングは?
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「2005年

毛穴ケアに最適なクレンジングというと毛穴の汚れや黒ずみという点が大きいけど、ニキビというのもあります ...


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50代でも抜け毛が気になる事はある?
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「2004年

そういえば50代になりました。昔から禿げたらどうしようと思いましたが、未だに髪の毛はかなりあります。ただ40才の頃とか一時期ストレスで髪が抜けたときは ...


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冷え性の改善にある程度良いと言われているのは?
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「2004年

ういえば青汁は腸の状態をよくしてくれる事もあるので冷え性改善にも良いと言われています。ただ冷えなどが気になる場合には最初から青汁よりも生姜ドリンクなどを選んだほうが ...


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妻に育毛剤でも買ってあげようかな?
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「2004年

そういえば意味不明ですが、頭皮の脂性から頭皮が赤くなって抜け毛が増えてきたのは妻ではなく僕です。妻はいたって髪の量が ...


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猫がブクブク太り始めた?
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「2003年

家にいる猫はこのブログの上の方にいる猫に似ていて結構ブテッとしている感じ。目がきりっとしているけど結構ポッテリしている ...


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胸毛の脱毛を考えている?
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「2003年

そういえば胸毛がワッシャーとあるんだけど、胸毛でボディソープとかの泡立ちに使用できるくらい。(笑)そんなこんなで胸毛を剃ると毛深くなって ...


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抜け毛量が多くなった時がヤバイ?
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「2003年

そういえば最近抜け毛量が多くなってきてシャンプーが結構億劫になってきたので坊主にしてみました。そうすると抜け毛がなくなっている様な ...


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シャンプーって毎日する?
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「2002年

シャンプーって毎日する方が良いのかな?と思う人も結構いるそうなんだけど、毎日しない人も結構いるんですよね。週一回とかでも全然臭わないらしい ...


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テツヤの初ブログ
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「2002年

テツヤの初サイトですが、以前よりもなんか使いやすくなっていませんか?ネコのデザインが結構かわいらしいので採用してみました。デザインが良いとやる気が出そうなのでかわいらしいの ...


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夏場に頭皮を爽快にする日記
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「2002年

夏場など汗ばみやすい時期というのは髪が長かったりする場合や汗をかきやすい場合だと頭皮がスッキリしないので、特に頭皮が脂性とかでなくてもベタベタしやすく不快感に繋がりやすい場合もありますよね。 ...


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乾燥肌のためのスキンケア化粧品は?
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「2001年

乾燥肌だと選ぶスキンケアも保湿タイプではありますが、高保湿になってしまうというのがありますので選べる範囲というのは結構少ないのかな?と思います。保湿する際でも乾...


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カラーリングをしている際のシャンプー
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「2001年

カラーリングをしている際はシャンプーなど気を配っていることはありますか?カラーリングやパーマなどは日々のシャンプーによって長持ちさせたりすることが出来ます。カラ...


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ニキビ肌とクレンジングについて
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「2001年

ニキビ肌の場合には結構皮脂量も多い場合があるかもしれません。特に鼻の周りやTゾーンなんかはかなり皮脂が多く分泌しやすい所です。しかし頬や顎の周りはどちらかという...


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老廃物をお出しするデトックスティーが好きです。
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「2000年

私は、すっごくデトックスが好きです。個人的に、体外に排出されていく感覚が好きで、半身浴や、汗をだすということをやめられません。でも、そのデトックスを促すと、より...


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冬は乾燥するのですっぽん鍋を食べていきたい
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「2000年

どうも最近洗顔石鹸の様子がおかしいと思いきや気候が乾燥しているので肌もカサカサになっているから合わないらしいので石鹸とシャンプーを変えました。でも根本的にはすっ...


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加齢臭に良い柿渋石鹸って女性にも効果的?
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「2000年

皆さんは柿渋石鹸というものを知っていますか?消臭効果のある石鹸というのはいろいろあると思いますが、柿渋石鹸は他の石鹸ではなかなか効果が出ない、加齢臭に対する消臭...


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基礎代謝が低下しやすいダイエットはやっぱりしたくない
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「1999年

食事制限だけをダイエットで行うと体重は減少するけど体脂肪が減らない傾向があります。ストレス感もあるのが特徴なので、中々長期間ダイエットを行うのが難しくなります。...


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赤ちゃんの便秘対策はどうしたらよい?
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「1999年

赤ちゃんが生まれると色々なお世話が必要ですが、私が一番困ったのは赤ちゃんの便秘です。生まれたすぐからなかなかうんちができなかったので、めん棒浣腸でうんちを出して...


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力こぶを力強く見せつけたい
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「1999年

力こぶをこんもりさせてパワフル感を見せつけたいと思う事はあるかもしれません。男性の方が圧倒的に多いと思いますが、女性で力こぶを見せつけようと思う人は極端に少ない...


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腹筋をパキパキにするには?
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「1998年

腹筋を使うトレーニングを行う際にはクランチがあります。以前首の力が加わり易かったり、起き上がる必要がないといった事などを書いた記憶があります。今度は続編ではない...


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腸腰筋を上手く鍛えるには?
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「1998年

腸腰筋というとぎっくり腰の原因の筋肉になりやすい所です。主に筋筋膜炎では腸腰筋が比較的多い場所ですし、運動では走るスピードなどに関係してくるので、足をよく使う方...


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朝起きてすぐ運動をするのは良いの?
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「1998年

朝起きてすぐにご飯も食べずに運動を行うのは効果的なのでしょうか?脂肪燃焼という点では寝ている間は、ご飯も飲み物も口にしていないので、エネルギーとして消費しやすい...


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石鹸やクレンジングなどで肌の汚れを落とす話
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「1997年

肌の汚れを落とす石鹸ではどのようなのが良いかというとやはり泡がきめ細かくてヘタレない泡が良いと思います。きめ細かさが足りないと、泡自体もヘタレてしまいや...


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骨盤ダイエットは妊活や酵素ドリンクにも良いの?
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「1997年

便通もそうですが、骨盤の歪みを解消するのはダイエット目的という面での効果よりも、内臓下垂を解消する事でダイエット効果が出てくるという方も見逃せません。姿勢にも良...


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ダイエットなら骨盤の矯正を考えたダイエット?
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「1996年

ダイエット効果だけであれば食事制限だけでも良いのですが、やはり妊娠を考えている方になると赤ちゃんの発育に影響が出そうな感じです。ダイエットでも骨盤に限らず歪みを...


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腹斜筋を使ってお腹周りの血行促進
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「1996年

骨盤を使ってあげることでお腹周りの動きも良くなる傾向があります。そのため便秘の解消に役立ちますが、骨盤を使うことで、腹斜筋を使えるようになりやすくなります。腹斜...


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貝類でコツコツとダイエット
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「1996年

二日酔いとか強かったりしながらお酒が好きな場合には、ダイエットも食事を制限するダイエットになりがちです。動きたくないですもんね。オルニチンサプリは、しじみサプリ...


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地道に骨盤をぶん回したダイエットをしています。
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「1995年

私も骨盤ダイエットを始めました。という方は非常に多いかもしれません。私も骨盤ダイエットを初めてみましたが、3日坊主になってしまいました。運動習慣が...


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胸の筋肉を使う運動の種類は?
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「1995年

胸の筋肉を使う運動はマシンとか自体重とかもしくはエクササイズとかでも非常に多く存在します。腕を前ならへの状態に出す、プッシュ動作や内側に腕を寄せる動作でも使われるので、ほとんど日常的にも使われる筋肉...


≫≫ 胸の筋肉を使う運動の種類は?
 
 
二の腕の筋力エクササイズは?
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「1995年

二の腕は結構プルプルしやすいので、二の腕のエクササイズを頑張る事もあるかもしれません。しかし中々効果が出にくい部分ではないでしょうか。...


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腕っぷしを強くしたい
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「1994年

腕っぷしを強くするというとやっぱりリストが強いという別名もあります。ちょうど手首から肘にかけてを強化するというのがちょうど腕っぷしを強くするという事に繋がりますが、二の腕や力こぶの...


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握力を強くしたい
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「1994年

握力を強くすることは以外にも色々役に立ちます。握手がてらに昔は力を入れて握力があるとかないとか、また握力計を使って握力を計ったこともあると思います。...


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肩の部分をボッコリさせたい
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「1994年

総合格闘技などしている方やレスリングをしている方など結構肩の部分がボコッと発達しています。首と肩の間もボコッとしていますが、この部分は僧帽筋と呼ばれる部分ですので、今回は肩の部分である三角筋にスポットを当てていきたい...


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サプリメントで骨盤ダイエットは加速する?
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「1993年

私はサプリメントを活用しているのですが、骨盤ダイエットと並行して使っているからサプリメントの効果が出ているのかどうかがわかりにくいのが特徴です。...


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ウコンで骨盤ダイエットの動きを良くしよう
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「1993年

ウコンは二日酔い防止や悪酔い防止にサプリやドリンクに活用されています。でもウコンはクルクミン量が豊富なのでクルクミンを多くとるとやはり副作用...


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骨盤ダイエットにも欠かせないお腹周りの安定感
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「1993年

そのため、骨盤の動きが良くなるというよりも骨盤の動きも安定してきます。このように消化などの放射熱などを高めて新陳代謝を向上されることでダイエットにもウコンは向いています。胆汁酸をうまく分泌するのもダイエットに繋がる...


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骨盤ダイエットもハマグリ汁で効果もUP?
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「1992年

もう少しウエストが細くなっていければ良いと感じますが、骨盤の方もダイエットで動かすだけでなく整体とか行ってケアの方を頑張ろうと思います。ハマグリのお吸い物を飲むようにしてから二日酔いも弱くなったし、お酒も若干強くなったような気がします。...


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貝類にはオルニチンが豊富?
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「1992年

サプリでも人気になっているのがオルニチンですが、ハマグリなど貝類に多く含まれています。しじみにも多いので、食品としてうまく食べるにはしじみをしじみ汁とかで食べるのが良い...


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アンモニアをたっぷり代謝してダイエット効果も上げていこう
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「1992年

オルニチンサイクルはアンモニア代謝に関係しているので、よく絶食ダイエットをすると脂肪肝になるという正反対のことが起きたりするじゃないですか?...


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骨盤が開きすぎな場合にはどうしたらよい?
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「1991年

骨盤開きすぎな場合には安産よりも難産の方が可能性としてあるかもしれないのが、骨盤の歪みです。やはり骨盤底筋群をうまく使ってあげることで骨盤矯正自体が自分...


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ニキビ解消のためにしっかりとしたスキンケアを考えたい
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「1991年

ニキビができると私もそうですが、洗顔ばかり気にしていたので、洗顔を何回も行ってしまったことから肌が乾燥してしまうので、それ自体はあまりよくないということをしって今では化粧水をしっかり使用する...


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腸の働きと乳酸菌などについて
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「1991年

腸というのは身体全体の体調を管理している部分であり、腸が不健康だとどこかしら不健康な状態になってしまいます。体質に合ったものを使わないとお腹...


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便秘が多い妊娠中の対策方法は?
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「1990年

妊娠すると前から便秘がある方もそうですが、便秘になりやすいそうです。そんなときはセンナ不使用のお茶などを活用するとよいでしょう。その中でもお...


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食事や栄養面などの総合的な考え方
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「1990年

全部やってみて一番合う方法というのを実際に行動して行ってみるというのが大切なことかもしれません。例えば栄養的な面をみると日本食が一番バランス...


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ウコンの成分はクルクミンという成分
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「1990年

ウコンの成分はクルクミンという成分なんですが、このクルクミンが肝臓に少し取りすぎたりすると負担に繋がるようになってくるようです。ウコンには秋...


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ムダ毛を生えにくくするために腸内環境改善!
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「1989年

多くが腸まで届くのです。だから腸に効きます。一袋に含まれる乳酸菌は約1兆個です。分かりやすく表現すると、「ヨーグルト(100g)で100個分...


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できるだけ髪の毛や頭皮にやさしいシャンプーを使いたい
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「1989年

できるだけ髪の毛や頭皮にやさしいシャンプーを使いたいということで石鹸シャンプーを選ぶ方が増えています。大昔から私達の生活に溶け込んで使用され...


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アミノ酸シャンプーの魅力と特徴は?
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「1989年

頭皮環境を整えて、髪の毛や頭皮のトラブルを改善したいと考えている方に最適なのはアミノ酸系シャンプーです。シャンプーは界面活性剤の種類によって...


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アミノ酸系はお値段が高いのがデメリット
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「1988年

アミノ酸系シャンプーは市販されている高級アルコール系や石鹸系に比べるとお値段が高いです。一見デメリットに捉えられがちですが、冷静になって考え...


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頭皮別による育毛シャンプーの選び方
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「1988年

石鹸シャンプーは頭皮に優しく洗浄力も強いシャンプーです。脂性肌の人が使えば、髪の毛の油分を落とす事が出来るのではないでしょうか。アミノ酸系シ...


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石油を原料にした界面活性剤の特徴は?
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「1988年

界面活性剤に使われている成分というのはさまざまで、石油を原料にしたものや植物油を原料にしたもの、石鹸を原料にしたものなどがあります。中でも石...


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人気の育毛剤の種類は?
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「1987年

ポラリス育毛剤はいくつかの種類があり、自分の好きなタイプを選ぶことができるという点も利用者からすると魅力になるでしょう。種類としてはポラリス...


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育毛剤のデメリットは?
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「1987年

では、デメリットはどうでしょうか。ポラリス育毛剤は頭髪をケアするという効果はあまりなく、使用すると髪がゴワゴワになってしまう場合があります。...


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便秘はストレスが溜まる
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「1987年

31歳のOLですが、転職を機にちょっと前よりも便秘がひどくなってしまいました。私は朝一番トイレに行くけど出なくて、しかもいつも同じ時間に便意...


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便秘解消には乳酸菌のラブレ菌が良い?
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「1986年

便秘解消に効果がある成分として乳酸菌が有名ですよね?でも乳酸菌には動物性と植物性の2種類があります。ヨーグルトや牛乳に含まれているのは動物性の乳酸菌で確かに便秘...


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辛い便秘は食生活を改善しよう
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「1986年

女性の方で便秘に悩んでいる方は多いですよね。今朝、母がトイレに入るのを見ながら私はゴミ捨てに外にでたんです。ゴミ捨て場までは徒歩で...


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ストレス社会と食事について
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「1986年

最近ではストレス社会というのがテーマに上がっていますが、そのためストレスが多く抱え込むことになり便秘というのも多くなってきています。...


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ウコンの魅力に迫る
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「1985年

ウコンのサプリメントといってもたくさんの商品があります。ウコンのサプリメントを選ぶ際には、ポイントを抑えた選び方をすることよって、より高い効果を発揮し...


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女性は腸内環境を整えてムダ毛が生えにくいようにしよう
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「1985年

夏の季節になるとどうしてもムダ毛が気になってしまうと思います。またムダ毛は紫外線が少ない冬の季節にケアするのが良いと言われています。...


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アミノ酸系洗浄成分を使用した育毛シャンプー
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「1985年

アミノ酸系洗浄成分を使用した育毛シャンプーは増えてきましたが、その中でもしっかり育毛シャンプーの選び方を学んで自分により良いシャンプーを見つけてみて...


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育毛に欠かせないシャンプー
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「1984年

育毛対策に欠かせないのが、シャンプーです。育毛シャンプーを使う事で、より高い育毛効果の実感が得られる事...


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シャンプーの中に使用されている界面活性剤
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「1984年

シャンプーの中には界面活性剤というものが使われていることがありますが、これはいったいどういうものなのでしょうか。界面活性剤とは、ある2つの物質を混ぜ合わせて作られたもの...


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ランキングで注目されている育毛剤とは?
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「1984年

育毛剤のランキングなどで注目度が高まってきているポラリス育毛剤というのがあります。育毛剤のランキングというと日本の育毛剤が多くある中、日本では配合されていない成分...


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育毛剤の効果&メリットは?
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「1983年

ポラリス育毛剤は今注目を集めている育毛剤ですが、どのようなメリット、そしてデメリットがあるのでしょうか。まず、メリットについてですが、生え際の薄毛にもしっかり...


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先発する前に洗髪する習慣がある日記
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「1983年

世界では国によってはシャンプーを使用しないで洗髪を行ったり独得な文化を形成したりしています。日本ではシャンプーとかがない頃は、クシで髪をとかしたり、椿油で髪に...


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医療用の育毛剤では大きく分けて2種類
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「1983年

育毛剤と言ってもその種類はさまざまで、医療用のものからそうでないものまであります。医療用のものの方が当然効果も高いとなるわけですが、医療用の育毛剤にはどのようなものがあるのでしょうか。...


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医療用の錠剤タイプの育毛剤
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「1982年

そして錠剤タイプの育毛剤です。文字通り薬として錠剤を服用するタイプの育毛剤で、こちらには有効成分としてフィナステリドが主に配合されています。...


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猫っ毛になる原因は?
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「1982年

育毛剤でも抜け毛の量が多くなったら使うというよりも髪にコシをプラスするような感じで使用していくと良いかもしれません。猫っ毛の方で脂漏性脱毛症...


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女性のびまん性脱毛症のケア方法は?
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「1982年

キューティクルがなければツヤやハリのある元気な毛髪はできません。しかしキューティクルは加齢によって減少していくため、健康的な生活をし、常に髪...


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ランキングで評判の育毛トニックとは?
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「1981年

ランキングでも評判のサクセス育毛トニックはよく見かけるのもネットだけで販売されているだけではなく、色々店頭とかで置かれているのを見ているから...


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副作用の心配がないのも評判の育毛トニック
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「1981年

サクセス育毛トニック、この商品のメリット、デメリットはなんなのでしょうか。まずはメリットから見ていきましょう。サクセス育毛トニックの最大のメ...


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医薬部外品の育毛剤ではアレルギーの問題はある?
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「1981年

天然由来であってもアレルギーを引き起こす可能性がある物質はたくさん存在しているので、元々何らかのアレルギーを持っている方はもちろん、これまで...


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ホホバオイルは保湿効果が高く頭皮に良い!
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「1980年

また、オイルということで保湿効果が高いことも特徴の1つになります。髪の毛にとっても保湿は重要で、髪をケアするためには保湿は欠かせません。ホホ...


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低刺激の石鹸シャンプーの良さは?
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「1980年

まず石鹸シャンプーの良さとして一番大きいのは低刺激である点で、製品によっては肌が弱い方や赤ちゃんなど小さなお子様でも使用できる場合があります...


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シャンプーでしっかり毛穴の中の汚れを落とす
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「1980年

シャンプーでしっかり毛穴の中の汚れを落としたら頭皮の加齢を防ぐために女性の更年期に育毛剤で栄養をいっぱい頭皮に送り込んであげる事は大切です。...


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石鹸を使用したシャンプーは頭皮には良い?
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「1979年

石鹸を使用したシャンプーは残留してもあまり害がないと言われているそうなので市販シャンプに比べると頭皮には良いと言われています。石鹸シャンプー...


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血圧に不安がある方は育毛剤の使用方法を考慮しよう
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「1979年

石鹸を使用したシャンプーは残留してもあまり害がないと言われているそうなので市販シャンプに比べると頭皮には良いと言われています。石鹸シャンプー...


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猫っ毛の主な特徴は?
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「1979年

石鹸を使用したシャンプーは残留してもあまり害がないと言われているそうなので市販シャンプに比べると頭皮には良いと言われています。石鹸シャンプー...


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びまん性脱毛症について
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「1978年

現代では女性にも薄毛や抜け毛に悩む方が多いといわれています。特に瀰漫性脱毛という女性特有の脱毛症にかかる方が多く、主に女性ホルモンの分泌が崩れや...


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育毛剤でも最初に使う方が多い育毛トニック
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「1978年

価格もリーズナブルで、医薬部外品のため簡単に入手することができます。薄毛対策には毎日のケアが重要になってきますから、毎日使うということを考えるとこうした点も魅力となるは...


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育毛トニックのデメリットは?
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「1978年

では、デメリットについても見ていきましょう。さきほど、医薬部外品ということで入手もしやすく、安心して使えることがメリットだと書きました。ですが、これは同時にデメリットにもなり...


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医薬部外品の育毛剤は副作用がある?
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「1977年

医薬部外品として販売されている育毛剤を使用することで副作用が起こる可能性はないと言われています。...


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ホホバオイルの主な効果は?
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「1977年

みなさんはホホバオイルというものをご存知でしょうか。ホホバというのは木の名前で、この木の実から採れるオイルがホホバオイルです。...


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石鹸シャンプーの魅力と特徴
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「1977年

石鹸シャンプーとは、シャンプーの洗浄成分に石鹸が含まれている製品のことを指しており、低刺激で肌に優しいことから通常のシャンプーによる肌への悪影響を避けたい方や肌が弱い方などを中心に利用...


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男性ホルモンが抜け毛に至るまでの過程
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「1976年

この毛の成長にはテストステロンという男性ホルモンが関わっており、これは男性を男性らしくするためのホルモンとされています。このテストステロンが5αリゼクターゼに...


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薄毛や抜け毛対策で育毛するためには?
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「1976年

薄毛や抜け毛対策で育毛するためには食事も大切で青汁などビタミンやミネラルが豊富な食材を取り入れていく事も大事なのでふるさと青汁など明日葉が豊富な青汁を飲んでいく習慣...


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ビックリ日記
投稿記事の一覧 | 夏場に頭皮を爽快にする日記」「1976年

健康的な髪の毛を育てるために活用する育毛剤を使用することで副作用が起こる可能性が考えられるのは医薬品の育毛剤です。医薬品は高い育毛効果が期...


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